Robbie Williams habla con franqueza sobre su ansiedad social y la presión de ser famoso. Una reflexión poderosa sobre salud mental y límites emocionales.

El uso excesivo de dispositivos móviles está generando una emergencia de salud mental. La generación zombi, según expertos, es el reflejo de una infancia hiperestimulada y desconectada del mundo real.

El fenómeno “crashing out” revela cómo la Generación Z está enfrentando el estrés y la soledad a través de breakdowns virales. Expresarse no siempre es sanar.

El fenómeno viral “I Grieve Different” mezcla dolor emocional y estética digital. Puede ayudar a expresar el duelo, pero también romantizar el sufrimiento.

Compararse con estilos de vida idealizados en redes puede generar ansiedad económica, estrés y baja autoestima. La educación financiera y la gestión emocional son clave.

Evitar conflictos callando lo que sientes puede parecer maduro, pero daña la autoestima y las relaciones. La asertividad es la salida.

Guía breve sobre origen, rasgos y consecuencias del síndrome de Doña Florinda, con estrategias de empatía y autoconciencia para romper su ciclo.

Explora cómo el vínculo emocional y la regulación afectiva influyen en los diferentes tipos de gamers, desde los más competitivos hasta los más escapistas.

Sathya enfrentó depresión y pensamientos suicidas. Hoy, su historia es un ejemplo de recuperación y valentía emocional.

Pirry revela su lucha contra la depresión y cómo el autocuidado lo llevó a internarse para sanar su salud mental.

Justin Bieber abraza la vulnerabilidad en Swag, un álbum que pone en el centro la salud mental y la sanación emocional.

El 70 % de los jóvenes colombianos presenta síntomas del síndrome del impostor. Descubre cómo afecta su salud mental.

Descubre cómo diferenciar entre un niño inquieto y uno con TDAH, y conoce las señales, tratamientos y recomendaciones desde el hogar.

¿Amor o amistad? Analizamos cómo diferenciar los sentimientos, qué hacer cuando surgen dudas y cómo cuidar la salud mental en relaciones emocionales complejas.

Descubre qué dice la ciencia sobre el tiempo que toma sanar después de una ruptura y cómo apoyar tu salud mental durante el proceso de desapego emocional.

Margot Kidder, actriz que interpretó a Lois Lane en Superman, enfrentó durante años un trastorno bipolar que marcó su vida y carrera. Este artículo explora su historia desde una perspectiva de salud mental.

El caso de Lorena Rodríguez marca un antes y un después en el tratamiento de la depresión resistente en Colombia.

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Guía psicológica para sanar una ruptura sentimental con herramientas de autocuidado, apoyo emocional y reconstrucción personal.

Reflexión sobre la anorexia a partir del caso de Nihal Candan, con enfoque en prevención, tratamiento y la importancia del apoyo emocional y social.

Alexander Zverev habla abiertamente sobre su salud mental tras Wimbledon 2025, visibilizando el impacto emocional del deporte profesional.

Fingir el orgasmo afecta la salud emocional, erosiona la autoestima y debilita la conexión con la pareja.

Aprender a gestionar la ira permite transformarla en control emocional, evitando daños y fortaleciendo el bienestar personal.

Explora cómo el miedo a cocinar puede afectar la salud mental, limitar la vida cotidiana y cómo enfrentarlo con ayuda psicológica y estrategias prácticas.

Soltar duele, pero es el primer paso para sanar el corazón y abrir espacio a lo que merece llegar.

La historia de Brad Pitt muestra que la recuperación es posible. Hablar de adicción también es una forma de sanar.